【電磁波】⑧ストレス反応|毒蛇より危険

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こんにちは!

ココケンの上村です!

本日も【電磁波過敏症】でお悩みの方に、その改善方法と最新の知識をお伝えしていきます。

前回のこのテーマでは、自律神経を整えて眠りの質を向上させる方法をお伝えしました。

まだ前回の記事を読まれていない方は、こちらから読んでみてください。

 【電磁波】生理的リズムを狂わせる|なぜあなたはいつも目覚めが悪いのか?

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本日は、電磁波被曝が巻き起こす、「ストレス」についてお話ししていこうと思います。

今日の記事を読むことで、電磁波被曝によって受ける、ある「猛毒」についてお話ししていこうと思います。

電磁波ってそんなに身体に悪いの??と、未だに考えているあなたは、一度この記事を読んで、考え直して下さいね笑
それでは始めていきますね!!




あなたを苦しめた「ストレス」の正体。

ストレスと聞いて、何を思い浮かべるでしょうか?

現代はストレス社会と言われて、ストレスはこの社会、大人にとってはあって当然なものと認識されているように感じます。

それは現実的には確かに、すべてを避ける事は難しいですよね。人間関係や仕事の都合、私たちは常に周囲との関係性の中で成り立っていると考えた方が良い場面も多いと思います。

では、その「ストレス」の一部を明日からでも軽減できる方法があったらどうでしょうか?
今日はそんなお話をしていこうと思います。

まず、「ストレス」とはそもそもなんなのでしょうか?

あまり具体的に身体の変化まで考えたことがない方がほとんどだと思います。

にもかかわらず、「ストレス社会」というのも変な話ですが、ほとんど知らない方が多いようです。

私たちが身体に受けるストレスというのは

    1. 身体的なストレス
    2. 精神的なストレス
    3. 環境的なストレス

の三つがあります。

まず一つ目の身体的なストレスは、運動や肉体労働をした後の疲れから来るものです。
その多くは夜十分な睡眠を取ることで改善され、そんなに長く引きずるようなものではありません。

二つ目は精神的なストレスで、あなたが知っている「ストレス」というもののほとんどはこれにあたるのではないでしょうか?
これにはもちろん精神的な解決策を施さないと改善することは難しく、どう考えても改善しようがない場合もあります。

例えば、人間関係。お仕事をしていて、めっちゃ合わない人と明日から出張に出かけるとなると、前日、いや実際はもっと前、出張が決まった日から出張が終わって帰ってくるまでストレスですよね。

それって、そのストレスを避ける為には出張に行かないという選択以外にはありません。しかし、都合よく代役を立てる事なんてほとんどの場合できませんし、もし立てれたとしても、相手とのその後の関係性が気まずくなり、余計にストレスを受け続ける結果になりかねません。

そう、これは正直避けようがないのです。

ではそんな時あなたは、どういった行動をとるでしょうか?

出張中は仕方がないとして、出張が終わるとどうでしょうか?家に帰って、ストレス発散するのではないでしょうか?笑

例えば、気の合う仲間と飲みに行ったり、好きなだけ食べたり、次の日が休みなら一日中寝てたり、ゲームしたりテレビを見続けたり、、、。好きなことしますよね?笑

しかし、実はそんな、「ストレス発散」中に、第三のストレス「環境的ストレス」が隠れている場合が多いのです。

環境ストレスとは、例えば食品添加物や農薬などに含まれる毒物を始め、あらゆる化学物質や生活環境、遺伝など様々です。

例えば、その中に電磁波障害も含まれます。

テレビの見すぎ、携帯・スマホの見すぎ、パソコンのしすぎ、、etc

色々ありますが、それらもいわゆる「ストレス」として、身体的、精神的なストレスと同様な身体の変化をもたらすのです。

 ストレスは3種類あり、それぞれ身体に同等の変化をもたらす。




ストレスを生み出す「アドレナリン」

では具体的にどういった身体の変化なのでしょうか?

その答えは、「アドレナリン」です。

このアドレナリン、どちらかというとポジティブなイメージを持っている方が多いと思いますが、そんなことはありません。

一説ではマムシなどが持つ毒よりも危険な物質と言われています。(あまり具体的ではありませんが笑)

このアドレナリン、体内に溜まると自律神経系の交感神経を刺激し、顆粒球という白血球が増え、リンパ球を減らすという特性があります。

顆粒球は外から入った細菌を処理して、感染症の予防をする役割がありますが、その過程で活性酸素が発生します。

その活性酸素を処理するのがリンパ球なのですが、交感神経が興奮しているだけの状態ではリンパ球が少ないので、活性酸素を除去することができません。

活性酸素はガンを始めとするあらゆる病気のもとになっています。
※活性酸素を除去する方法はコチラの記事をお読みください。【ファスティング】活性酸素を減らす|あの芸能人の若さの秘密

しかし、アドレナリンが出て交感神経が強制的に興奮させられている状態では、なかなか副交感神経は引き上げられないのです。

なので、本来は適切な休養を取り、副交感神経を引き上げてあげないと、活性酸素は増え続け、身体は老化し、ガンやあらゆる病気の危険性が強くなるのです。

例えば、嫌な出張が終わって、翌日の休みに一日中テレビを見ている、携帯・スマホでゲームばかりをしている、なんてことをしていたら、ストレス(アドレナリン)が溜まった身体に、更にストレス(アドレナリン)を上乗せしているようなものなのです。

 電磁波が引き起こすアドレナリンはガンや病気のもと

理想的なストレス解消法とは?

以上の内容を踏まえて、理想的なストレス解消法を考えるとしたら、自然に触れるという事でしょうか。

土に触れアース(電磁波放電)し、きれいな空気を取り込むことで自律神経を整えることが重要です。

なかなかそんな機会ってありませんよね笑

なので僕は、家庭菜園をしています。笑

土に触れて、植物が育ち、そしてその無農薬の野菜を子どもにも与えられる。

この社会のいろんな「ストレス」から解き放たれる、そんな瞬間を作らなければなりません。

やりたい事をただ突き進んでやる、というのは、実はただ単に自分を痛めつけてしまっている場合があるという事を、忘れないでください。

今日お話ししたような、「3つのストレス」は出来る限り意識して遠ざけながら、仕方ないものは受け入れる。

そして、適切な方法でその仕方のないストレスは解放してあげることが 重要ではないでしょうか。

そんな方法をあなたも見つけていって下さいね。

 3つのストレスを意識して避け、無理なものはアース

まとめ


 ストレスは3種類あり、それぞれ身体に同等の変化をもたらす。
 電磁波が引き起こすアドレナリンはガンや病気のもと
 3つのストレスを意識して避け、無理なものはアース

良かったら以前のブログも参考にしてみてください。
 電磁波過敏症の知識や対策のまとめ

それでは今日はこの辺で!

あなたの健康と幸せのために。

ココの上村でした(^O^)/







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