【ファスティング】こんな時にはファスティング!!|アレルギー編|アレルギーと宿便の意外な関係

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こんにちは!

ココケンの上村です。

本日もファスティング【断食療法】によってES【電磁波過敏症】やCS【化学物質過敏症】、その他の痛み・不調を改善する方法をお伝えしていきます。

 

ファスティングに関する前回の記事では、私たちの自然治癒力を最大限活かして、風邪をみるみるうちに治したり、風邪の予防をしたりする方法をお伝えしました。

 

 

まだ読んでいない方はこちらからご覧下さい。

  【ファスティング】こんな時にはファスティング!!|風邪編|病気が治るとは?

 

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今日お伝えする事は、前回に引き続き「ファスティングはどんな症状に効果的か」という内容です。

免疫力を上げたり、遺伝子を変化させたり、宿便を出したり、、、。

いろんな事をお伝えしてきましたね。

今回のテーマは【アレルギー疾患】です。

具体的にいうと、

  • 花粉症
  • アトピー
  • 気管支ぜんそく

などでしょうか。

これら、アレルギー疾患にはファスティングが最高の治療だと考えています。

なぜなら、アレルギー疾患の始まりは、宿便が原因になっているからです。

アレルギーと宿便???

全然関係ないのでは???

っという声が聞こえてきそうですね笑

一見関係性の低そうなアレルギーと宿便ですが、実は、アレルギーの発症過程を細かく見ていくと、いかに腸内環境が重要で、宿便の排出が必要になってくるかがわかってきます。

まず今日は、アレルギーの発症過程について、詳しく説明していきます。




アレルギーの発症過程

以下の経緯があり、アレルギーは発症します。

・食べ過ぎなどにより宿便が溜まり、腸内で発酵する

・発酵によりカビや悪玉菌が増えて腸壁の炎症を引き起こす。

・食べ物などから侵入したアレルゲンが炎症した腸壁から体内に入ってしまう。

アレルギー発症 

つまり、宿便の排出を促進させるファスティングは、アレルギー疾患の根本治療になる訳です。

要するに、ファスティングにより、アレルギーの元(アレルゲン)が体内に入れないということです。

これは凄い、、、。

現に僕も11食生活を始めてから、花粉症がほとんどでていません。

しかしながら、宿便が溜まると言われても、お腹の中を見たわけではないので、内臓に炎症が起こると言われても、イマイチしっくりこないですよね。

では、具体的に食べ過ぎの人の腸内がどんな事になっているのか、見ていきましょう。

 

 アレルギーの原因は、腸の炎症だった。

 ファスティングによりアレルゲンは体に侵入できない。

 

 




マラソン1週分のエネルギー

お腹の中がどんな事になっているか、考えた事はありますか?

仮に、13食お腹いっぱい食べたとします。

その場合、内臓にかかる負担はどのくらいになると思いますか?

13食お腹いっぱい食べた物を、消化・吸収するのに必要なエネルギーは、およそマラソン1週分のエネルギー

と言われています。

「フルマラソン??そんなの走れっこない!!」

とお思いのあなた。13食食べてませんか?

3食を食べてる時点で、あなたは毎日フルマラソンを走るために必要なエネルギー分の負担を内臓にかけてしまっている。ということです。

およそ2500キロカロリー分とも言われていますが、それだけ分エネルギーとして使っているということですね。

しかも、これはカロリーを消費するから痩せるという話ではなく、単にそれくらい内臓を痛め続けているということなのです。

よく勘違いされるのですが、内臓がエネルギーを消費してくれるという話ではなく、エネルギーの代わりに酵素をどんどん消費してしまうという事です。

そんな風に痛め続けられたら、腸壁はどうなるでしょうか。

すし詰め状態にされた腸管は炎症を起こし、その部分からどんどんアレルゲンが入ってくるということです。

 

 1日3食で、マラソン一周走るくらい、腸が疲れる。

 

 

アレルギー疾患の症状別実施法

以下のような点を注意しながら実行してみてくださいね。

・アトピー 動物性タンパク質や動物性脂質を特に控えて下さい。青汁や温冷浴が効果的

・花粉症  甘いものと食品添加物を特に控えて下さい。半日断食でも十分効果ありです。

・気管支ぜんそく 重湯や生菜食にして下さい。温冷浴などで皮膚呼吸を盛んにすることで効果が上がります。

 

まとめ


 アレルギーの原因は、腸の炎症だった。
 ファスティングによりアレルゲンは体に侵入できない。
 1日3食で、マラソン一周走るくらい、腸が疲れる。

 

ファスティングによる驚きの変化についてまとめました。

詳しくはをご覧下さい。

 【ファスティング】過去の記事まとめ

それでは今日はこの辺で!
皆さんの健康と幸せのために
ココの上村でした!







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